Stiltewandelingen/loopmeditaties in Assen en omgeving

Tijdens deze wandelingen, die één keer per maand op een woensdag en zondag worden gehouden, word je uitgenodigd bewust te lopen en doen we enkele aandachtsoefeningen. Na afloop is het mogelijk onder het genot van een kopje koffie of thee na te praten. Gezien het karakter van deze wandelingen kunnen honden helaas niet mee.

Stiltewandelingen op de woensdagen; opgave hoeft niet, mag wel via meander@massagepraktijk.net

wandeling woensdag 7 maart van 9.30-11.00 uur. Start en eindpunt bij Café-restaurant de Aanleg te Deurze, een bekende en prachtig gelegen opstapplaats voor wandeltochten door dit gebied. Wandeling over Kampsheide/Drentsche Aa gebied. Bijdrage € 3,50. Na afloop kunt u desgewenst onder het genot van een kopje koffie of thee napraten.
wandeling woensdag 11 april van 9.30-11.00 uur. Start in het Asserbos te Assen bij de parkeerplaats aan de eendenvijver (Rode Heklaan). Bijdrage € 3,50. Na afloop kunt u desgewenst onder het genot van een kopje koffie of thee napraten in het theehuis De Hofstede.

In het kader van het landelijk thema 'wandelen voor het ontbijt', vinden in samenwerking met gezondheidsmagazine Santé in mei en juni twee speciale stiltewandelingen op de woensdagen plaats.Voor deze wandelingen is opgave vooraf noodzakelijk, uiterlijk tot maandag 10.00 uur voorafgaande aan de woensdag van de wandeling.

Wandeling op 16 mei van 7.00-8.00 uur over Kampsheide/Drentsche Aa gebied. Start en eindpunt bij Café-restaurant de Aanleg te Deurze, een bekende en prachtig gelegen opstapplaats voor wandeltochten door dit gebied, met aansluitend een ontbijtbuffet. Bijdrage voor de wandeling € 3,50. Ontbijtbuffet € 7,50. Opgave via meander@massagepraktijk.net of via www.de-aanleg.nl
Woensdag 6 juni van 7.00 tot 8.00 uur in het Asserbos, startplaats op de parkeerplaats aan de eendenvijver in het Asserbos te Assen (Rode Heklaan) met aansluitend een ontbijtbuffet in Theehuis De Hofstede. Bijdrage voor de wandeling € 3,50. Ontbijtbuffet € 7,50. Opgave via meander@massagepraktijk.net , uiterlijk tot maandag 4 juni 10.00 uur.

Stiltewandelingen op de zondagen; opgave hoeft niet, mag wel via info@yoase.nl of 0592-407673.

zondag 19 februari, 8.30-10.00 uur, startplaats bij de parkeerplaats aan de eendevijver in het Asserbos, Rode Heklaan te Assen. Bijdrage € 5,00 incl. koffie/thee na afloop.
zondag 25 maart, 9.30-11.00 uur, vanaf boerderij Kamps over Kampsheide. Bijdrage € 5,00 incl. koffie/thee na afloop.
zondag 29 april, 9.30-11.00 uur, vanaf boerderij Kamps over Kampsheide. Bijdrage € 5,00 incl. koffie/thee na afloop.

Informatie

De wandelingen worden begeleid door Kitty Middelham (woensdagen), massagedocente, www.massagepraktijk.net 0592-308815 of 06-44608559, en Helena van der Waart (zondagen), yogadocente, www.yoase.nl 0592-407673.
Je bent van harte welkom!